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Ein neues wunderbares Workout für Frauen bei Letssport!
Das RBB-Workout = Re-Balanced-Body-Workout.
In diesem Workout werden der Beckenboden gestärkt, alle Muskeln trainiert und die Körperhaltung neu ausgerichtet.
Durch das effektive Training fühlt man sich nach dem Workout nicht ausgepowert sondern gestärkt, voller Schwung und trotzdem entspannt.
Innerhalb kurzer Zeit entsteht ein neues Körpergefühl was sich durch die trainierten Muskeln in einer Verbesserung der Haltung wiederspiegelt.
Für die Stunde braucht ihr nur bequeme Sportkleidung und warme Socken.
Matten und Decken sind vorhanden. Bitte nichts mitbringen.
Bitte 1 Stunde vor dem Re-Balanced-Body-Workout nichts mehr Essen und 1/2 Stunde vorher nichts mehr trinken. Dies ist wichtig, um die Übungen korrekt ausführen zu können!