Das RBB-Workout = Re-Balanced-Body-Workout. In diesem Workout werden der Beckenboden gestärkt, alle Muskeln trainiert und die Körperhaltung neu ausgerichtet. Durch das effektive Training fühlt man sich nach dem Workout nicht ausgepowert sondern gestärkt, voller Schwung und trotzdem entspannt. Innerhalb kurzer Zeit entsteht ein neues Körpergefühl was sich durch die trainierten Muskeln in einer Verbesserung der Haltung wiederspiegelt. […]
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TV07 bietet wieder Pilates und Tai Chi an Pohlheim. Die Pilates- und Tai-Chi-Kurse des TV07 Watzenborn-Steinberg werden ab 8. Februar fortgesetzt. Geleitet werden die Kurse, die in Grüningen und Dorf-Güll stattfinden, von der Pilates- und Tai-Chi-Lehrerin Johanna Vingerling. Interessenten sollten sich baldmöglichst anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Übrigens: Auch wer kein TV07-Mitglied ist, kann […] TV 1860 Lich startet mit einem Winterangebot – Pilates Kursanfang: Mittwoch, 08. Februar 2012, Übungszeit: 16.30-17.30 Uhr Übungsraum: Anna-Freud-Schule in Lich. Freitag, 10. Februar 2012, Übungszeit: 16.45-17.45 Uhr Übungsraum: Bürgerhaus in Lich. Kursgebühr: Mitglieder: 30 Euro Nichtmitglieder: 60 Euro Kursdauer: 10 Stunden
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt! Anmeldung: […] Lernen Sie mit Hilfe der QiGong-Übungen Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen und Ihre innere Ruhe und Vitalität wiederzugewinnen QiGong Qigong ist eine alte chinesische heilgymnastische Bewegungsform. Die Übungen sind leicht zu erlernen und haben eine umfassende harmonisierende Wirkung. Die langsam fließenden Bewegungen werden zur Bekämpfung von Stress, zur Vorbeugung […] ‚Der Körper richtet sich nach oben auf, Die Basis ist fest wie ein Fels; Der Geist ist ruhig und aufmerksam‘ Yoga-Abend-Kurs Kursanfang: Donnerstag, 02. September 2010 Termin: Mittwoch, 20.15-21.30 Uhr. Kursraum: Schulgasse 4, Pohlheim-Hausen Kursgebühr: 10er […] Pilates Pilates ist ein sanftes und effektives Training um den Körper zu kräftigen und zu formen, zu dehnen und zu entspannen. Verkürzte Muskeln werden gedehnt und geschwächte Muskeln werden aufgebaut. Dieses Übungssystem hilft die Körperhaltung zu verbessern, korrigiert Haltungsfehler und stärkt das Körper-bewusstsein. Ein Einstieg in den laufenden Kurs […] |
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