‚Der Körper richtet sich nach oben auf,
Die Basis ist fest wie ein Fels;
Der Geist ist ruhig und aufmerksam‘
Yoga
Yoga ist ein jahrtausende alter Lebensweg aus Indien.
Die Weisheit des Yogas umfasst alle Lebensbereiche. Im Yoga geht es vor allem um das Tun, das Üben selbst und nicht um die perfekte Beherrschung einer Technik.
Im Kurs werden durch die Übungen und bewusste Atmung Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang gebracht. Es ermöglicht einem mehr Glück und Harmonie im alltäglichen Leben.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich!
Termin: Mittwoch, 20:00 – 21:15 Uhr.
Kursraum: Kursraum Letssport, Schulgasse 4, Pohlheim
Kursgebühr: *10er Karte für 100 Euro
Yoga-Lehrerin: Johanna Vingerling
Mitzubringen sind:
bequeme Sportkleidung, warme Socken und eine Decke.
*Die 10er Karte ist 11 Wochen gültig.
Info & Anmeldung:
Johanna Vingerling
Tel.0641-9433934